M-LIFE / M-YOGA

Las sabias palabras de una niña…

Aún estoy cogiendo el ritmo de mi nueva vida… Las semanas me pasan volando y no llego a todo o mejor dicho, debo de establecer prioridades. Así que hoy por fin mi prioridad es ¡escribir! Y os quiero compartir una pequeña historia que leí en un libro que escribió un monje vietnamita:

“There is a story about a father and a daughter who performed in the circus. The father would place a very long bamboo stick on his forehead, and his daughter would climb to the top of the stick. When they did this, people gave them some money to buy rice and curry to eat. One day father told the daughter, “My dear daughter, we have to take care each other. You have to take of your father, and I have to take care of you, so that will be safe […]

The daughter was wise. She said, “Father, you should say it this way: ‘ Each one of us has to take care of himself or herself, so that we can continue to earn our living’. Because during the performance, you take care of yourself. You stay very stable, very alert. That will help me. And if when I climb I take care of myself, I climb very carefully, I don’t let anything wrong happen to me.”

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Dekh Indian Circus

Que palabras más sabias las de la hija: ¡Debemos cuidarnos a nosotros mismos/as!. Cuidarnos, atendernos y escucharnos nos ayudará a estar en equilibrio y con más harmonía con nuestro entorno, y sobre todo a ¡ahorrar energía! Muchas veces estamos más pendientes o creemos que debemos ocuparnos más de los demás que de nosotros mismos (haz aquello, haz lo otro, cuida de tu hermana, etc) y de tanto ver a los demás nos olvidamos de nosotros… Pero volvamos a leer y a reflexionar las palabras de la niña cuando le contesta a su papá: “Cada uno debe de cuidarse de uno mismo. Esto nos permitirá estar atentos y hacer la actuación sin problemas.” 

¿Cómo se puede amar cuando no te amas a ti mismo/a? ¿Cómo le puedes decir a un niño que no grite, cuando te comunicas con gritos? ¿Cómo ayudar a los demás si nos sabemos pedir ayuda o ver que necesitamos seguir creciendo?

Cuidarnos de nuestras propias acciones y consecuencias, de nuestra salud, de nuestras responsabilidades… Ser consciente de cada una y actuar en acorde a todas ellas, nos puede ayudar a vivir de manera más ligera, más libre y más plena. Procurar estar bien con uno mismo es la mejor ayuda que le podemos dar a nuestros seres queridos y compañeros.

Una bonita reflexión salida de una niña que observa la vida y comparte su gran sabiduría con su padre y con todos nosotros…

Que tengáis una feliz semana llena de pequeños y grandes pasos 😉

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